Исповедь прокрастинатора: Почему вы до сих пор там, где вы есть?

Конечно, многие «никогда бы не подумал», что вы прокрастинатор: у вас много интересных проектов и классных фоток с умными книгами и невероятными людьми, но вы хронически делаете важные дела в последний момент, часто (никогда) не решаетесь делать шаг вперед в профессиональных или личных делах, беспощадно критикуете себя и искренне считаете, что человек - это то, что он делает?

Поздравляю, вы - прокрастинатор. (И ваши дети, которые не хотят делать домашку, - они прокрастинаторы и у вас есть возможность им помочь, кстати.) Я тоже прокрастинатор, но теперь у меня есть план, как попытаться изменить полнjq напряжения и горечи внутреннее ощущение того, что я - отдельно, а жизнь - отдельно.

Вообще я довольно дисциплинированная по дедлайнам человек, меня всегда шокировали такие «махровые» прокрастинаторы, некоторые из них - мои близкие друзья и родственники: ну как это - третий раз в год не оплатить вовремя квитанции за газ, чтобы его отключили, а затем снова подключали? Ну как это - не подумать о необходимости продления действия паспорта? Завалить работу всей команды накануне большого мероприятия? Опоздать на собственную презентацию? Но у меня были и бывают яркие эпизоды прокрастинации, которые ставят под вопрос мою способность определять цели и достигать их.

Например, я до сих пор помню как страшный сон написания дипломной работы по методике преподавания химии в моем первом вузе. Я не могла спать от страха, что завалю финальный экзамен, но дальше третьей страницы дело не шло, пока ужас не стал невыносимым: за месяц до конечного срока я написала то эту работу, а моя лучшая подруга в семь утра открывала свой офис, чтобы под мою диктовку набирать текст на компьютере.

Я каждый раз пересдавала коллоквиумы по аналитической химии, каждый раз успешно - и моя преподавательница упрекала: «Гордиенко, вы же способная студентка, почему надо затягивать все до последнего момента?» Что я могла сказать? Я не любила химию. Но разве это оправдание? Во втором же университете, где я изучала мои любимые иностранные языки и литературу, у меня и в помине не было проблем с «хвостами». И даже сейчас, когда мне кажется, что моя рациональность и организованность (я с детства составляю себе расписания, списки дел и вот уже почти 40 лет учусь говорить «нет» избыточном нагрузке), есть моменты, когда я делаю что угодно, но только не то, что нужно. Даже когда это жизненно необходимо для моего личного и профессионального успеха. Что со мной не так?

Ответы я искала в книге «Прокрастинация» авторства Джейн Б. Бурки и Ленора М. Юэн, которые и сами занимаются «прокрастинаторством» (а кто из нас «без греха»?), Но это не помешало им изучить данный феномен настолько подробно, что я готова назвать их своими гуру. смотреть онлайн: https://kogdata.ru/1985-prokrastinator.html

Мы советуем включить HD видео Исповедь прокрастинатора: Почему вы до сих пор там, где вы есть? на телефоне и смотреть бесплатно его в лучшем качестве с Айфона iOS, Андроида или телевизора Смарт ТВ. Трансляции раньше эфира сайта KOGDATA 05.04.2019.