Просмотр сериала «Друзья» облегчает тревогу

KOGDATA.RU — Просмотр сериала «Друзья» помогает облегчить тревогу, рассказал клинический психолог The Summit Clinic в Лондоне Марк Хикстер в интервью Metro.

Подобный эффект оказывают и другие подобные ситкомы, имеющие много сезонов, например, «Теория большого взрыва».

Хикстер сделал такой вывод на основе 20-летней работы с пациентами, которые имеют тревогу. По его словам, тревога - это сигнализация человеческого мозга. Если что-то идет не так, возникают неприятные чувства, которые не находят выхода, срабатывает сигнализация.

«Смотреть« Друзей »- это как чувствовать восстановления от наблюдения за постоянными переживаниями героев в контексте их отношений и жизни, которые впоследствии решаются», - говорит Хикстер.

По словам психолога, пока человек переживает стресс из-за работы, деньги или личную жизнь, она может найти утешение в наблюдении того, как герои решают собственные проблемы в течение 30-минутной серии. Автор: Артем Маслов

Посмотрите это

Время прощаться: почему мы скорбим по окончании любимых сериалов?

Скандал 8 сезон сериала

Теория большого взрыва 13 сезон

🔎Не то? Попробуйте поискать тут...

Сохраните в соц.сети, ок?

Но у этого эффекта сериалов есть и негативная сторона.

«Вера в идеализированную версию мира может заставить ярых зрителей думать, что и их собственные проблемы решатся так же легко, как проблемы Фибы или Джоуи. Это слишком нереалистичный стандарт», - говорит Марк Хикстер.

Хикстер отмечает, что терапевтическое действие сериалов во время клинической тревоги еще нужно изучать, но при слабых формах они могут помочь.