Новое исследование доказывает, что сон заставляет мозг очищать память

Приходите домой с огромным пакетом продуктов и понимаете, что забыли купить самое важное? Забыли, где припарковали машину? Не помните строки из стиха, хотя получили за него «отлично»? И куда же без классического сценария - зашли в комнату и сразу же забыли, что хотели сделать. Список можно продолжать еще долго. Кажется, что у вас ухудшается память. Но, скорее всего, это не так. Для человека естественно забывать, более того - необходимо. Если информация часто не повторяется и не используется - мозг идентифицирует ее как ненужную.

Кроме того, существует определенная «норма» забывания. Нам важнее помнить и фокусироваться на вещах, необходимых для конкретного момента, а не помнить абсолютно все. Нет смысла вспоминать номер телефона которым вы пользовались 10 лет назад - вам нужно место для нынешнего номера.

Когда мы воспринимаем информацию, мозг не может сразу определить, которая является важной, а которая не очень. Он просто «записывает» все, на что мы обращаем внимание. Поэтому он и «засоряется». Если это будет продолжаться бесперебойно целыми днями - он просто превратится в свалку. Поэтому освобождается пространство для новых впечатлений, а ненужное - стирается. смотреть онлайн: https://kogdata.ru/2712-novoe-issledovanie-dokazyvaet-chto-son-zastavlyaet-mozg-ochischat-pamyat.html

Мы советуем включить HD видео Новое исследование доказывает, что сон заставляет мозг очищать память на телефоне и смотреть бесплатно его в лучшем качестве с Айфона iOS, Андроида или телевизора Смарт ТВ. Трансляции раньше эфира сайта KOGDATA 20.10.2019.