Появилась видеоигра, что помогает отказаться от сахара

KOGDATA.RU — Ученые выпустили видеоигру, что помогает отказаться от сахара. Diet DASH тренирует мозг, давая ему импульсы, которые потенциально помогают улучшить рацион и уменьшить употребление сахара, пишет Eurek Alert.

В игре нужно как можно быстрее двигаться продуктовым магазином и выбирать только полезные продукты без содержания сахара. Ее разработала группа ученых из Университета Дрекселя.

«Сахар оказывает наибольшее влияние на избыток калорий, его также повязкам связывают с такими рисками для здоровья " я, как рак. Именно поэтому исключения добавленного сахара из рациона приводит к потере веса и снижения риска заболеваний », - утверждает Эван Форман, один из авторов игры и исследования ее действия.

Игру уже испытали на 109 участниках с лишним весом, которые имели привычку есть сладкое. Сначала для них провели воркшоп и объяснили, почему употребление сладостей вредно для здоровья " я . После этого им предложили играть в видео игру несколько минут в день в течение шести недель. В результате более половины участников сбросили 3,1% своего веса за восемь недель. Автор: Артем Маслов